Psychosociale therapie
Introductie
Sinds juli 2008 is de praktijk Aandacht, psychosociale begeleiding en coaching gevestigd in praktijkcentrum "Het Gemeentehuis". Zoals de naam al te kennen geeft, kunt u hier terecht voor psychosociale begeleiding en coaching.
Wat is psychosociale therapie en coaching?
In ons leven hebben we te maken met veel veranderingen op velerlei gebied. Meestal weten we zelf heel goed hoe we daar mee om moeten gaan en welke keuzes voor ons de beste zijn. Maar als veranderingen tegelijkertijd of gedurende een langere periode achtereen plaatsvinden, wordt het ons soms even te veel om er op een juiste manier mee om te gaan. Veranderingen worden ons dan even te veel. We gaan ze meer ervaren als een probleem: een obstakel dat ons leven maar blijft beïnvloeden. Het is dan prettig als iemand ons helpt om met die veranderingen om te gaan en ze een plekje in ons leven te geven.
Aandachtsgebieden, aanpak en effect
Bij Aandacht bieden we hulp bij uiteenlopende problemen Het kan gaan om:
* werk-, studie- of relatieproblemen;
* burn-out of overspannenheid;
* faalangst, lage zelfwaardering;
* onverwerkt verlies, rouw, zingevingvragen;
* begeleiding bij opvoeding.
Samen bekijken we de moeilijkheden in relatie tot de mensen die in onze omgeving leven. Denkt u hierbij bijvoorbeeld aan familie, buren of collega's.
Samen proberen we de moeilijkheden een "plek" te geven. Niet alle moeilijkheden zijn op te lossen, maar door er op een andere manier mee om te gaan, worden deze op een andere manier ervaren.
Er ontstaat dan gevoel van ruimte, terwijl er daarvoor vooral druk en stress door de moeilijkheden werd ervaren. En wanneer er meer rust is, is de ervaring van moeilijkheden en/of problemen anders. Er zijn meer mogelijkheden om te relativeren.
Daarnaast is het belangrijk om zaken die wel te veranderen zijn, daadwerkelijk aan te pakken.
Door duidelijk te krijgen waar je uit wil komen, kun je jezelf doelen stellen, om stapje voor stapje bij de
gewenste verandering uit te komen.
Door samen aandacht te besteden aan bovenstaande zaken, is het doel na een aantal gesprekken weer zelfstandig verder te kunnen.
Psychosociaal therapeut
Heleen Wattel is geregistreerd psychosociaal therapeut. Zij is al vele jaren werkzaam in de gezondheidszorg en heeft na haar studie maatschappelijk werk een opleiding tot systeemtheorie gevolgd aan de Interactie Academie in Antwerpen. Momenteel is zij bezig met de afronding van haar 3 jarige training "contemplatieve psychologie". Aandacht is aangesloten bij de NFG (Nederlandse Federatie Gezondheidszorg).
Verwijzing en vergoeding
Een aantal zorgverzekeraars geeft een vergoeding. Informeer bij uw zorgverzekeraar of bezoek de website van de NFG. Ook wanneer u een persoonsgebonden budget (PGB) ontvangt is het mogelijk gebruik te maken van de begeleiding. U kunt ook zonder doorverwijzing bij de praktijk terecht.
Meer informatie
Heleen Wattel is bereikbaar via 06 - 573 363 18. Voor meer informatie kunt u contact opnemen of de website bezoeken: www.aandachtpsb.nl